« Once more: Meditation instructions | Main | The now and the significant other »

11/08/2010

Comments

Anne Bolstad

Ja dette med smertemodulering er interessant. Hvordan vi med vår oppfattelse, tolkning og håndtering av smertefulle fornemmelser kan påvirke smerten og opplevelsen av smerten. Veldig interessant og viktig formidlingsarbeid her. Alle har jo smerter til tid og annen, det er en del av livet, og viktig å ikke overdramatisere smerter for da blir de mye verre (men ikke lett når det står på...) og noen har smerter mer eller mindre kronisk og da er det jo viktig å prøve å leve på best mulig måte med smertene slik at de ikke tar over livet. Mange pasienter blir for identifisert med diagnoser og smerter og det gjør at det blir vanskeligere å bli friere fra dem og viktig å utfordre dem på dette. Man er jo så mye mer enn smertene og man er jo ikke diagnoser....diagnoser kan være en lettelse men også en hemsko hvis man identifiserer seg for mye med dem. Det å bryte den sterke forbindelsen mellom smertene/fornemmelsene og tankene er så utrolig viktig. Løp ut og formidle :-)

Årstein Justnes

Hei Anne!

Tusen takk for en veldig innsiktsfull kommentar!

Alt godt,
Årstein

The comments to this entry are closed.