Mindfulness som spiritualitet

For meg som har en religiøs bakgrunn, er det interessant å se avslutningen på dette klippet av Jon Kabat-Zinn (gå inn etter 52 minutter og 15 sekunder). Summen av avslutningsordene - de bibelske metaforene (frø, vanning etc.), tanken om at det må være noe som har dratt den enkelte til foredraget, påstanden om at mindfulness nærmest er den egentlige meditasjonen og løftet på slutten ("you are much bigger than you think you are!") gjør det nærliggende å sammenligne mindfulness, slik Kabat-Zinn her utlegger det, med en form for spiritualitet.